Leçon

Joueurs professionnels

Les programmes de prévention des blessures sont largement pratiqués par les équipes et les joueurs professionnels. Cependant, chaque équipe a un plan d’action différent, qui n’est pas souvent fondé sur des preuves. De ce fait, il est difficile d’être certain de l’efficacité des stratégies de chaque club.

Dans un contexte de football professionnel, la prévention des blessures aux ischio-jambiers est un bon exemple de la réalisation de stratégies de prévention des blessures. Ces blessures comptent parmi les quelques plaintes les plus fréquentes au cours de la Ligue des champions de l’UEFA. Et ce, en dépit du fait qu’il existe des preuves convaincantes que l’entraînement excentrique peut réduire fortement le risque de cette blessure.

Cliquez sur les onglets suivants pour en apprendre davantage au sujet de certaines des raisons pour lesquelles les programmes de prévention des blessures pourraient s’avérer moins efficaces chez les joueurs professionnels.

Les joueurs professionnels sont différents
Il est possible que des programmes de prévention des blessures fonctionnant très bien chez les joueurs de football amateurs et semi-professionnels ne soient pas efficaces chez les joueurs professionnels. Les exigences du sport à un niveau professionnel sont nettement plus élevées.
Exigences physiques croissantes
Il a été constaté une augmentation du risque des lésions aux ischio-jambiers ainsi qu’une augmentation des exigences physiques imposées aux joueurs de haut niveau. Au niveau mondial, les joueurs évoluant dans les ligues professionnelles courent plus vite, davantage et plus souvent qu’avant. De ce fait, un accroissement des risques de blessures semble probable.
Les programmes de prévention des blessures sont mal exécutés
Une récente étude a porté sur l’utilisation des programmes de renforcement excentrique au cours de la Ligue des champions de l’UEFA. Les résultats obtenus ont montré que très peu de clubs exécutaient des programmes de renforcement excentriques fondés sur des preuves.
À propos du contenu précédent
Il est probable que la véritable raison de l’augmentation de la fréquence des blessures aux ischio-jambiers au football soit liée à l’ensemble des facteurs décrits précédemment. La charge de travail des joueurs professionnels est indubitablement plus importante que celle les joueurs évoluant à un niveau moins élevé ou que les joueurs amateurs. Ils courent donc un risque plus important de se blesser. Cependant, le suivi est également un élément essentiel. Il peut être difficile de convaincre les entraîneurs et les joueurs de haut niveau de modifier leurs habitudes. Ainsi, les praticiens qui travaillent avec des équipes professionnelles doivent faire beaucoup d’efforts pour mettre en place des protocoles de meilleures pratiques.

« Êtes-vous fou ? » Cliquez sur le lien suivant pour écouter le professeur Roald Bahr parler de l’exécution de programmes de prévention des blessures au football de haut niveau et professionnel.